Emagreça, construa o físico que você deseja e evolua nos seus treinos sem viver de dieta.
Com o meu acompanhamento você vai conquistar o melhor corpo da sua vida, progredir nos treinos e finalmente ver mudanças reais na balança, espelho, roupas e autoestima.
Sem dietas prontas e sem te abandonar. Eu vou estar ao seu lado nessa jornada!
Se você se identifica com isso, provavelmente está no lugar certo.
Você treina, mas não vê o resultado que gostaria?
Você se esforça nos treinos, mas sente que a alimentação está impedindo sua evolução.
Já começou várias dietas e não conseguiu manter?
Dietas extremamente restritivas podem funcionar por algum tempo, mas não fazem sentido quando não cabem na sua rotina.
Não sabe exatamente o que comer?
Você encontra milhares de informações na internet, mas continua sem saber o que realmente funciona para você.
Quer emagrecer sem perder massa muscular?
O objetivo não é simplesmente fazer o número da balança cair. É melhorar sua composição corporal.
Quer melhorar sua performance?
Sua alimentação também precisa acompanhar seus treinos, sua rotina e seus objetivos esportivos.
Quer voltar a gostar do que vê no espelho?
A transformação deve aparecer na balança, nas roupas, no espelho e principalmente na sua confiança.
Resultados reais de quem decidiu fazer diferente.
Cada processo é individual. Aqui ficam apenas casos reais, com fotos e relatos autorizados por pacientes.
Acompanhamento contínuo
Emagrecimento com definição muscular
Processo de transformação corporal com treino e alimentação alinhados.
Resultado de paciente acompanhado presencialmente.
Acompanhamento contínuo
Emagrecimento
Mudança de hábitos que refletiu no corpo e na rotina da paciente.
Resultado compartilhado pela paciente em suas redes sociais.
Acompanhamento online
Transformação corporal
Quem vive o processo sabe a diferença que um acompanhamento pode fazer.
Resultado de paciente acompanhado online.
Acompanhamento contínuo
Emagrecimento e definição
Evolução com estratégia alimentar personalizada.
Resultado de paciente acompanhado presencialmente.
Não é uma dieta pronta. É uma estratégia feita para você.
Você não precisa adaptar sua vida a uma dieta. A estratégia nutricional precisa fazer sentido para a sua vida.
- 01
Entendemos seu objetivo
Conversamos sobre sua rotina, alimentação, histórico, treinos e objetivos.
- 02
Criamos sua estratégia
A alimentação é planejada de acordo com suas necessidades, preferências e rotina.
- 03
Você coloca em prática
Você recebe orientações claras para saber exatamente como executar a estratégia no dia a dia.
- 04
Acompanhamos sua evolução
Seu progresso é analisado e a estratégia pode ser ajustada conforme sua evolução.
- 05
Ajustamos o que for necessário
Porque seu corpo, sua rotina e seus objetivos mudam.
Meu acompanhamento é para você que quer...
Emagrecer
Perder gordura sem precisar viver de restrições impossíveis.
Ganhar massa muscular
Construir mais massa muscular através de uma estratégia alimentar adequada ao treino.
Melhorar a performance
Alimentar melhor seus treinos, provas e recuperação.
Melhorar a composição corporal
Buscar um físico mais forte, definido e saudável.
Ter mais constância
Parar de viver no ciclo de dieta → desistência → culpa → nova dieta.
Ter uma alimentação possível
Aprender a fazer boas escolhas mesmo com trabalho, viagens, restaurantes e vida social.
Quem vive o processo sabe a diferença que um acompanhamento pode fazer.
“Estou fazendo o acompanhamento a alguns meses e estou tendo uma ótima experiência. Os planos alimentares são simples de seguir, nada de mirabolante que cabem na minha rotina e no meu bolso kkk. Já sinto diferença no meu corpo e na minha vida como um todo, cuidando mais da minha saúde, além de ter todo o apoio que preciso tanto online quanto presencial.”
Danielly Boni
· Avaliação Google“O Gian é um ótimo nutricionista, que consegue entender as nossas limitações e adaptar o plano para que consigamos os melhores resultados! Muito satisfeito com o trabalho dele!”
Rafael Assis
· Avaliação Google“Posso dizer que o Gian realmente mudou minha vida. Com ele aprendi que posso manter uma dieta balanceada sem perder o prazer da vida. Ele me ensinou que eu posso ter algumas jacadas de fim de semana, é só no dia seguinte voltar para o plano alimentar que eu continuaria tendo bons resultados. E é verdade! Não deixo mais de curtir meus fins de semana e continuo evoluindo. Obrigada Gian! Que você possa mudar a vida de muitas pessoas assim como mudou a minha.”
Tatiana Corte
· Avaliação Google“Gian é sensacional! O conheci por indicação de um amigo e estou tendo muito resultado. Super atencioso, responde nossas dúvidas, ótimo profissional! Recomendo.”
Hellen Cristine
· Avaliação Google“O Gian é um excelente profissional. Ele torna a dieta tão adaptável e tranquila aos nossos hábitos, que as vezes nem parece que eu estou de dieta. Na realidade é uma mudança de hábito, que com certeza levarei para a vida. Recomendo de olhos fechados.”
Priscila Vargas
· Avaliação Google“Fui muito bem recebido. Tirei todas as minhas dúvidas. Estou alcançando os resultados que eu quero.”
Guilherme Cunha
· Avaliação Google“Gian é um profissional sensacional, faz a dieta nem parecer dieta. Nos dois primeiros meses de acompanhamento mandamos 5 quilos de gordura para o espaço. Sempre disponível para sanar as duvidas. Indico e recomendo.”
Washington Santos
· Avaliação Google“Profissional excelente que ama o que faz, acompanha de perto a evolução do paciente !! Tive excelentes resultados e ainda estou tendo !! Obrigada Gian pelo trabalho incrível e por acreditar no meu potencial, mesmo quando eu não acreditei em mim mesma naquela consulta, fez grande diferença!”
Carolina Miranda
· Avaliação Google
Prazer, eu sou o Giancarlo.
Sou Giancarlo Bussadori, Nutricionista Esportivo, Eespecialista em Emagrecimen e Metabolismo, apaixonado por esportes, performance e pelo processo de transformação que acontece quando alimentação e treinamento começam a trabalhar juntos.
Atendo pessoas que se exercitam (musculação, corrida, ciclismo, triathlon) e também quem está recomeçando e quer emagrecer com consistência. Meu trabalho é traduzir nutrição esportiva em decisões simples para o seu dia a dia, considerando trabalho, família, viagens e vida social.
Também treino. Sei o que é conciliar rotina de treino com agenda cheia, o que é comer fora e o que é chegar em casa sem tempo para preparar tudo. É por isso que a estratégia que eu construo com você precisa ser executável antes de ser perfeita.
Eu não acredito em uma alimentação perfeita. Acredito em uma estratégia que você consiga executar.
Sua alimentação não precisa controlar sua vida.
Ela precisa trabalhar a favor dela.
Leveza
Uma alimentação possível de manter.
Estratégia
Nada de seguir regras aleatórias encontradas na internet.
Performance
Alimentação alinhada ao seu treino e ao seu objetivo.
Consistência
O que gera resultado é aquilo que você consegue repetir.
Seu próximo resultado pode começar com uma conversa.
Conte o que você quer mudar e vamos entender qual estratégia faz sentido para você.
Presencial em Alphaville/Barueri ou online.